Was verbraucht mehr Kalorien, schwitzen oder frieren?
In der Regel fühlen wir uns bei einer Raumtemperatur um die 20°C am wohlsten Das ist auch nicht verwunderlich. Schließlich muss unser Körper dann wenig arbeiten, um eine angemessene Körpertemperatur aufrecht zu erhalten. Anders sieht das Ganze schon aus, sobald die Temperaturen stark steigen oder sinken. In diesem Fall fangen wir das Schwitzen beziehungsweise Frieren an, um einen Temperaturausgleich zu schaffen. Doch was verbraucht eigentlich mehr Kalorien, das Schwitzen oder das Frieren? Das Schwitzen ist zunächst einmal eine Reaktion deines Körpers, die für Abkühlung sorgen soll Beim Schwitzen werden bis zu vier Millionen Schweißdrüsen auf der Haut aktiv, die dann den Schweiß ...
