Beinmuskulatur »

5 Schritte für großartige Beine

5 Schritte für großartige Beine

Matze vom Muskelaufbau1 Team Juni 17, 2013 2

Viele Kraftsportler vergessen gerne, ihre Beine mit ins Training einzubeziehen. Sie sehen den Schwerpunkt eher am Oberkörper und arbeiten hart, um in diesem Bereich sichtbare Ergebnisse vorweisen zu können. Doch für ein stimmiges Gesamtbild

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