Was du Wissen solltest »

Dosierung Aminoliquid?

Dosierung Aminoliquid?

Matze vom Muskelaufbau1 Team März 12, 2011 3

Man unterscheidet die Aminosäuren in den Aminoliquiden in körpereigene Stoffe,

die essenziellen Aminosäuren und die nicht-essenziellen Aminosäuren, die der Mensch nicht selbst produzieren kann und über seine Nahrung zu sich nehmen muss. Beide Stoffe

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Weightgainer und Eiweiß?

Weightgainer und Eiweiß?

Matze vom Muskelaufbau1 Team März 12, 2011 0

Weightgainer sind ein sehr gutes und effektives Mittel, um das Wachstum der Muskeln anzukurbeln und am Laufen zu halten. Natürlich braucht der Körper auch Eiweiß, da die Muskelmasse zum größten Teil aus ihnen besteht.

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Ist Eiweiß schädlich?

Ist Eiweiß schädlich?

Matze vom Muskelaufbau1 Team März 11, 2011 0

Jeden Tag benötigen wir zur Erhaltung aller Körperfunktionen neues Eiweiß, das wir uns mit der täglichen Nahrung zuführen. Eiweißstoffe sind vor allem auch wichtig für das Wachstum, da neue Zellen (neues Gewebe) aufgebaut werden.

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Sinn von Supplementen

Sinn von Supplementen

Matze vom Muskelaufbau1 Team März 7, 2011 0

Neues Muskelgewebe baut der Körper aus Proteinen auf. Daher ist es äußerst sinnvoll dem Körper direkt nach dem Training 30 bis 40 Gramm Proteine zuzuführen. Dies gleicht den Aminosäureverlust aus, der während der körperlichen

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